إم إس إم (MSM) هو مكمل غذائي يحظى بشعبية متزايدة بين الأشخاص الذين يهتمون بصحة العضلات والمفاصل. يتميز بقدرته على تعزيز وظائف هذه الأجزاء الحيوية في الجسم. في هذا المقال، سنلقي نظرة على أهم المعلومات حول إم إس إم وكيف يمكن أن يكون له دور في دعم صحتنا.
ملخص المعلومات الاساسية:
إم إس إم (MSM) يمكن أن يكون إضافة مفيدة للأشخاص الذين يسعون للحفاظ على قوة ولياقة عضلاتهم ودعم صحة المفاصل. ومع ذلك، يجب دائمًا استشارة الطبيب قبل بدء استخدامه للتأكد من توافقه مع حالتك الصحية وعلاجاتك الحالية.
إم إس إم … مكمل غذائي لتعزيز وظائف المفاصل والعضلات
الجرعة المعتادة من إم إس إم: حبة واحدة (1000 ميليجرام) مرتين يومياً حتى يتحقق التحسن ، والذي في الغالب يستغرق من أسبوعين إلى أربعة أسابيع ، على حسب على درجة تدهور المفصل. بعد تحقق التحسن يمكن ان يُوصيك طبيبك بتخفيض الجرعة إلى حبة يوميًا.
يعمل إم إس إم على إيقاف تأكل الغضاريف المرتبطة بالخشونة و يخفف الألم و يحسن حركة المفصل. مركب ميثيل سالفونيل ميثان ( المكون النشط في حبوب إم إس إم) يساعد فى الحفاظ على صحة الغضروف في المفاصل ( الغضروف هو المكون الذى يغطى عظام المفاصل ، و يحمي العظام المكونة للمفاصل ، من الاحتكاك ببعضها).
إذا كنت أحد أعضاء المهن الطبية، و تعرف أى معلومات يمكن أضافتها إلى إلى هذه الصفحة، فيرجى إرسال مشاركتكم ( النصوص أو الصور) عن طريق الواتس آب . كما يرجى التواصل معنا إذا كنت ترى أن المعلومات الواردة في هذة الصفحة غير سليمة أو غير دقيقة أو تحتاج إلى تعديل أو توضيح. #مكملات_غذائية_لصحة_المفاصل
